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お肌のたるみの原因とケア
お肌のたるみの原因はコラーゲンの量が少なくなったり、コラーゲンを新しく作る力が弱くなったりするのが原因の一つと言われています。
そのほか、紫外線やストレスなども影響することでお肌の弾力性が低くなり、たるみの原因となります。
お肌のケアの効果的な方法には、コラーゲンやビタミンが良いといわれています。
本来、コラーゲン自体をお肌から摂取することはできないようですので、摂取しやすい成分になったものを含む化粧品（化粧水）などを使用すると良いようです。
また、サプリメントと併用することもお考えになってはいかがでしょうか・・・。
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